स्किन ही नहीं बल्कि कई बीमारियों की दवा है एलोवेरा

एलोवेरा एक औषधीय पौधा है. इसे ग्वारपाठा, घीकवार और धृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है. एलोवेरा के जूस का सेवन करने से शरीर में होने वाले पोषक तत्वों की कमी को पूरा किया जा सकता है. एलोवेरा में एक जड़ी-बूटी की तरह कई गुण होते हैं. चेहरे के लिए अमृत और औषधीय गुणों का भण्‍डार है एलोवेरा.

एलोवेरा का इस्तेमाल सर्दी और गर्मी दोनों ही मौसम में कर सकते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस के सेवन से पेट की समस्याएं दूर हो जाती हैं.

स्किन के साथ-साथ एलोवेरा सेहत के लिए भी कारगर साबित होता है. आइए जानते हैं एलोवेरा से होने वाले फायदों के बारे में….

वजन कम करे- एलोवेरा सिर्फ स्किन की खूबसूरती बढ़ाने में ही फायदेमंद नहीं होता है, बल्कि ये वजन करने में भी मददगार साबित होता है. हेल्थ प्रोडक्ट्स में भी एलोवेरा का इस्तेमाल किया जाता है. इसमें भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. ये शरीर से फ्री रेडिकल्स निकालने में मदद करता है और इम्युनिटी को बढ़ाता है. कई स्टडी की रिपोर्ट में बताया गया है कि एलोवेरा वजन करने में बहुत कारगर साबित होता है.

डाइजेशन बेहतर करता है- एलोवेरा जूस शरीर को डीटॉक्सीफाई करता है, जिससे डाइजेशन बेहतर होता है. एलोवेरा जूस और जेल दोनों से ही कब्ज की समस्या दूर होती है.

इम्युनिटी मजबूत करता है- एलोवेरा में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, बी-1, बी-2, बी-6, बी-12, विटामिन-सी, विटामिन-ई, फॉलिक एसिड आदि गुण पाए जाते हैं. एलोवेरा के सेवन से कई बीमारियों से सुरक्षित रहा जा सकता है.

स्किन के लिए- एलोवेरा से स्किन को अन-गिनत फायदे होते हैं. चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाने से झुर्रियां, दाग-धब्बे, मुंहासे आदि समस्याएं दूर हो जाती हैं. एलोवेरा से टैनिंग की समस्या भी दूर हो जाती हैं. इसके अलावा किसी कीड़े के काटने पर एलोवेरा जेल लगाने से भी फायदा पहुंचता है.

 

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