गर्मियों में तरबूज खाना है बहुत लाभकारी, ये है वजह

गर्मियों में शरीर में पानी की बहुत कमी होती है और तरबूज के सेवन से इसकी कमी दूर होती है.
– गर्मी की वजह से सिर में दर्द बढ़ जाता है. ऐसे में तरबूज इस समस्या से बचा सकता है.
– यूरिन में होने वाली जलन में भी फायदेमंद होता है तरबूज. इसके बीज को पीस कर गर्म पानी में डालें और छान कर पीने से फायदा मिलता है.
– तरबूज के बीज को पीसकर पाउडर बनाकर सुबह और शाम खाली पेट बराबर मात्रा में पीने से हाई बल्ड प्रेशर की समस्या में आराम मिलता है.
– यह त्वचा के लिए भी काफी अच्छा होता है. इसे चेहरे पर रगड़ने से निखार आता है.
– इसके रोजाना सेवन से कब्ज की समस्या दूर होती है.
– इसमें मौजूद विटामिन ए आंखों के लिए भी काफी अच्छा होता है.

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